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Mitica Vivencial te propone un estupendo taller, Sentidos y Plenitud, que cambiará tu vida y conseguirá que la vivas con mayor plenitud.

El taller se ocupará de trabajar desde la atención plena en la respiración y en el cuerpo, para así poder explorar los sentidos y darte cuenta del diálogo que cada uno lleva en su interior para ser conscientes de él.

Mediante los ejercicios que realizaremos, conseguirás alcanzar la plenitud de consciencia en el presente. Se trabajará con meditaciones basadas en Mindfullnes, y desde aquí se irá poniendo la consciencia en cada uno de los sentidos, el oído, el olfato, el gusto, el tacto y la vista, lo que nos ayudará a descubrir un mundo nuevo de sensaciones y nos daremos cuenta de lo que nos hace no disfrutarlas plenamente.

Este taller es un viaje a través de los sentidos en el que descubrirás sensaciones y emociones nuevas y tomarás conciencia de ellas.

El curso Senses & Fullness es práctico en su totalidad, y te ayudará a reducir distracciones y a aumentar la concentración, a reducir automatismos, a minimizar los efectos negativos de la ansiedad, a aceptar la realidad tal y como es, a disfrutar del momento presente, a potenciar nuestra autoconciencia e intuición, y otros muchos aspectos más que te hacían no ser feliz totalmente.

Es sobre todo, una experiencia lúdica, enriquecedora y trasformadora que te mereces vivir, para conocerte a ti mismo y aceptarte tal y como eres, a ti y al mundo que te rodea. Todo ello lo conseguirás tomando consciencia de lo que sientes y piensas, moviéndote con armonía y viviendo el aquí y el ahora.

No lo dudes más, si eres de Madrid o alrededores y quieres lograr el máximo bienestar en tu vida, apúntate a este viaje de autodescubrimiento.

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Consejos académicos sobre el taller de Senses & Fullness Sentidos y Plenitud

Un viaje al centro de tu alma, a través de una herramienta de meditación que le ha dado la vuelta al mundo, Mindfullnes. Te ofrecemos este excelente taller donde podrás encontrar la verdadera escancie de tu ser y poder cambiar tu estilo de vida, por uno donde puedas escucharte y entender lo que tu cuerpo te dice, mejorando a nivel anímico, físico, psicológico y espiritual.

Además, tendrás una serie de herramientas que te servirán como instrumentos de meditación para que sigas haciendo la introspección a diario para mantenerte en contacto contigo mismo.

Aprovecha ahora esta oportunidad y contactanos si deseas más información, recibimos llamadas en horario de oficina, estaremos encantados de que formes parte de nuestros alumnos de DCursos. Descubre la plenitud de tu vida ahora.

Andrea Fernández, asesora formativa