Curso de defensa personal en Madrid.
Todos, al menos alguna vez, hemos sufrido de violencia física, y en el caso de las mujeres, hasta de violencia sexual, de parte de otra persona o hasta de una pareja, así que puede llegar a ser de vital importancia conocer técnicas de defensa personal que te mantengan segura o seguro.
¿Para que sirve un curso de defensa personal en Madrid?
También puede serte muy útil si estás trabajando en Seguridad y Vigilancia, pues te ayuda a tener un mejor desempeño en cuanto a protección y defensa se refiere.
Ahora bien, la defensa personal se conoce como el arte de vencer a cualquier atacante, sin importar su físico y sin la necesidad de usar armas como tal. No se centra tanto en la fuerza como en la velocidad y la audacia ante situaciones de peligro como asaltos, intento de agresión física, discusiones que se salen de las manos, entre otros. A su vez, una Universidad de Oregón decidió compartir las siguientes técnicas de defensa para aquellos no tan entendidos:
- Si te atacan, toma la mano del agresor y flexiona sus dedos hacia los lados provocándole fuerte dolor, así escaparás de su agarre.
- Si tu atacante trata de tomarte del cuello, con el dedo índice de tu mano pica su garganta a la vez que lo presionas para caminar hacia atrás.
- Toma del cabello a tu agresor y jala hacia abajo, mientras levantas la rodilla y le propinas el golpe en la cara.
- Introduce los dedos en forma de gancho en las axilas del agresor y presiona fuerte, con lo cual sentirá gran dolor.
- Un repentino pisotón provoca fuerte dolor en el atacante y te permite liberarte de su agarre.
- Si te toman por la espalda, además de un pisotón puedes dar un codazo con toda tu fuerza o incluso morderle el brazo, para liberarte.
- Un movimiento del que puedes sacar ventaja es una patada en los genitales del atacante.
Entonces, si te encuentras en Madrid y quieres realizar un curso de defensa personal, aquí te mencionamos básicamente lo que puedes aprender en cada uno de ellos:
– Engrilletamientos y reducción de personas peligrosas.
-Utilización de la defensa por parte del Vigilante de Seguridad.
-Técnicas de defensa personal para escoltas privados.
-Técnicas de reducción. Derribos y lucha en el suelo.
-Técnicas de golpeo.
-Técnicas contra arma blanca.
-Evaluación de la amenaza y del escenario.
-Gestión verbal de la amenaza.
-Simulacros de amenazas y situaciones reales.
Para aprender más sobre defensa personal visita:
