Es la capacidad adquirida ante cualquier acontecimiento, pensamiento u otra situación para que la emociones se mantenga controladas. La vida es cada vez más exigente y exagerada donde las personas son de tener cosas malas como el estrés, la ansiedad, la angustia y la depresión, en la sociedad donde vivimos hay un valor exagerado de … Sigue leyendo Curso de autocontrol