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La actividad física como medida de prevención del envejecimiento

La actividad física es una de las mejores medidas para mantenernos sanos y en forma. Con este curso de La actividad física como medida de prevención del envejecimiento, que oferta CGD Formación, te formarás en un ámbito esencial en la sociedad y cada vez más demandado.

El progresivo envejecimiento de la población, lleva consigo la pérdida de independencia y de calidad de vida de las personas mayores, así como importantes consecuencias económicas. La actividad física es una de las medidas más importantes que tenemos para prevenir esas consecuencias y mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas.

Los objetivos que se propone el curso son que los participantes conozcan la situación actual del envejecimiento de la población en nuestro país, los cambios que se producen en los diferentes órganos y sistemas del organismo como consecuencia del proceso de envejecimiento, la comprensión de la influencia que el envejecimiento tiene en la capacidad funcional en las últimas etapas de la vida, así como otros muchos aspectos esenciales para lograr un buen conocimiento del tema.

Para ello, contamos con un completo temario, en el que se verán importantes aspectos como la Introducción a la actividad física y envejecimiento, el envejecimiento de los diferentes órganos y sistemas, el Envejecimiento y capacidad funcional, entre otros muchos.

Al finalizar el curso, recibirás una certificación emitida por Wanceulen formación. Además, gracias a la formación a distancia tendrás una total flexibilidad para realizarlo a cualquier hora y desde tu propia casa

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